minum-air-putih
Lifestyle

Minum ini Sebelum Tidur, Anda akan Mendapatkan Manfaat yang Tak Terduga

Pada dasarnya minum adalah proses memasukan cairan ke dalam mulut dan ditelan dan bisa dilakukan kapan saja. Namun, perlu anda ketahui ternyata banyak ahli menyarankan agar minum air putih sebelum tidur justru akan memberikan banyak manfaat kesehatan. Tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh saja, namun juga menjadi pencegah kamu dari sejumlah gejala sembelit […]