Menu Sarapan
Lifestyle

Makanan yang Baiknya Dihindari Untuk Menu Sarapan

Kebutuhan gizi harian (15-30% kebutuhan gizi) dapat dipenuhi dari proses sarapan, yang membuat sarapan itu sendiri penting dalam rangka menjadikan hidup sehat, aktif dan produktif. Sarapan juga bisa diibaratkan sebagai bahan bakar pertama sebelum anda memulai kegiatan harian anda dalam sehari. Hal inilah yang membuat menu sarapan tidak boleh sembarangan. Berikut merupakan pilihan makanan yang […]